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Le Cairn

Le Journal de la CMCAS Pays de Savoie

[ Cairn ] : Mot d'origine celte.
Amas de pierres de forme pyramidal édifié par les alpinistes ou les randonneurs, et matérialisant un passage, un itinéraire ou un sommet.
il est d'usage d'entretenir ces jalons en rajoutant sa pierre à l'édifice.
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Présentation

Responsable:
Patrick DUCROCQ
Téléphone : 04.79.75.71.66
E-Mail : catherine.ducrocq73@orange.fr

La saison 2009 s’achève pour laisser place à celle de ‘’2010’’.

Nos athlètes se sont distingués en SUISSE sur la course de l’Escalade et ainsi ont pu découvrir la vieille ville de Genève , ils ont parcouru également les rues d’Aix-les-Bains et de Chanaz.
Le groupe s’est renforcé cette année de 3 nouvelles recrues (Coralie, Frédéric et Jean –Bernard).
Pour 2010, après l’assemblée générale, il a été décidé de reconduire le bureau et de prévoir une liste de courses susceptibles d’intéresser un grand nombre d’entre nous.
Nous remercions Mathieu DAVID de sa présence. Il a ainsi pu répondre à nos multiples questions sur l’avenir de notre section.
Si une course vous plait, n’hésitez pas à vous inscrire. Rejoignez-nous, vous ne serez pas déçu.
Ambiance et convivialité garanties !
Le bureau vous souhaite une bonne et heureuse année de courses

Le bureau
Joël, Catherine et Patrick
calendrier courses à pied 2010
21/03
7, 12 et 21 kms
Cross du bord de Saône
Marche
St Bernard (01)
28/03
10 et 21 kms
La foulée de Vourloise
Marche
Vourles (69)
18/04
6,5 et 12,5kms
La Capeçone
Marche
Amphyon les Bains (74)
08/05
12, 21, 42 et 65kms
Marathon héro Drôme et nature
Marche 11 et 22 kms
Crest (26)
13/05
8,5 et 13 kms
La montée du Grand Ballon
Willer sur Thur (68)
07/06
22 kms
Le Trail du Pic St Michel
Lans en Vercors (38)
12/06
8, 23 et 30 kms
Le trophée de la Meije
Marche 8 kms
La Grave (05)
20/06
14 et 32 kms
Course nature au pays de l'Arbresle
Marche
L'Arbresle (69)
12/09
1 à 15 kms
Le cross des coteaux
Marche
Crolles (38)
26/09
8, 18 et 27 kms
La course pédestre et trail rochois
Roche (38)
26/09
15 et 35 kms
Le trail des sangliers
Pontarlier (25)
03/10
14 et 28 kms
Le roc et gravillon - la cascade
Marche
Ceyzériat (01)
24/10
10 et 20 kms
La Chambérienne
Chambéry (73)
25/10
12 kms
Le cross de la Semine
St Germain sur Rhône (74)
06/11
6 et 8,5 kms
Le cross des buches
Marcellaz (74)
04/12
1,820 à 7,250 kms
33è course de l'escalade
Genève
12/12
2,5 à 9 kms
Cross de Noël
Annecy le vieux (74)

course à pied -* "Dégustation de Cahors, foie gras et .... Médaille en chocolat !"

Après le trail “Les gendarmes et les voleurs de temps“ d’AMBAZAC, 2 membres de la section ASPES COURSE A PIED de Chambéry (Jean-Bernard FOSSOY & Frédéric PERINO), accompagnés par 2 co-équipiers de la CCAS de Lyon (Gilles PESSELON et sa compagne Sylvie) sont partis du 16 au 19 septembre en escapades sportives au cœur des Causses.
Engagés parmi 70 équipes, nos amis se sont lancés dans un Raid entre VERS et CAHORS (dans le Lot) en combinant VTT, trail, course d’orientation nocturne, canoë et tyrolienne (pour les plus courageux). Le tout dans une ambiance sportive et festive.
Dès le 1er jour, seule journée ensoleillée, « La marche du diable », 3 spéciales de course à pied totalisant 6km, attendaient nos Raiders. Après le repas du soir, les 300 équipiers se préparaient pour une course d’orientation de nuit au cœur de Cahors. Ce fût l’occasion de découvrir la ville, ses monuments, son histoire… Les organisateurs ont eu l’idée d’organiser un challenge culturel en parallèle de la course, obligeant nos sportifs à utiliser aussi leur tête.
Le lendemain, ciel gris, pluie et parfois grêle sont venus perturber la journée la plus chargée en épreuves (course à pied, VTT, canoë..). Certaines équipes ont dû, par ailleurs, changer de parcours à cause des conditions météo pour finir sous des trombes d’eau.
Au dernier jour, le ciel n’était pas plus clément, mais heureusement pas ou peu de pluie.
Epargnant ainsi les concurrents, ces derniers ont fini par 2 spéciales VTT pour fixer définitivement le classement.
Malheureusement, malgré tous les efforts consentis par notre équipe, la 3ème place leur échappe de peu. Mais nous pouvons souligner le courage et l’esprit d’équipe autant que l’exploit sportif au vu des conditions météo. D’autant que notre féminine Sylvie s’est blessée à la main, lors d’une chute après la dernière épreuve de VTT ; nous lui souhaitons un prompt rétablissement.
Un grand bravo à toutes les équipes et rendez-vous aux prochaines épreuves nationales en 2010 !
PS : Le reportage photos de ces trois jours sur ccas.fr.

L’assemblée générale de la section course à pied se tiendra le vendredi 27 Novembre 2009 à 18h30 au gymnase Marcel Paul à la RAVOIRE suivie du traditionnel pot. Prendre contact avec Catherine, Patrick au 0479635088 pour plus d’informations et modalités

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Séjours 15/17

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